当前位置 三岩爱情 情感 正文 下一篇:

当老公无法满足你的需求时你是怎么做的?

  当老公无法满足你的需求时你是怎么做的?

  当老公无法满足你的需求时,你只要这么做就对了!

  你有没有过这么的时刻?

  每次在你最难过,你最无助,你最需要你老公之际,可他却完全无动于衷。

  那一刻的你会有什么样的感受?

  无论是你生气,威胁,讲道理,甚至求他用尽了所有的办法。可他的依然只是做他自己。即使他在无奈的情况下满足了你,可你依旧可以感受到自己内心真正的挫败感。

  但是我们生活在这个世界上,有需要是一种非常正常的事情,就是得看你如何去满足自己的需求而已,接下来我就给大家说一下,分别从自己满足和他人满足的方式。

  第一种:选择适合的时候问自己的老公要。如果你之前的方式都已经尝试过,不如试试以下的这个方式。

  第一步:做到一致性表达。你使用指责,愤怒的方式想去得到你想要的,那么结果你能得到的结果便是愤怒和指责。因为人一旦接触到的是愤怒,那么他立马想要的便是保护好自己。与其说:“你为何不买花给我。”换成说“我希望可以收到你的花,那样我会很开心。”一致性表达是你想得到你老公满足的前提条件。

  第二步:实现交换理论。俗话常说:“想得到,先付出。”这种定论无数人的人都已经得到了验证,我相信你也可以找到属于你的答案。如果你希望对方陪你做你喜欢做的事情,那么请你先陪对方做对方喜欢的事情。

  初级阶段:你想得到什么便先付出什么。这样的方式会让你更容易得到。高级阶段:读懂对方内心真正要的是什么,继而愿意去满足他当下的需要。当他真的感受到你爱他,他便愿意为你付出更多。第三步:选择好适宜的环境。通常有点像婴儿一样,一旦自己想要某样东西,就会马上向对方索取。那么人家看到你肯定想逃。

  偶尔心情好的时候可以满足你,但是一般不是任何时刻都能做到。所以我们都应该做一个成熟的成年人,懂得延迟满足。第四步:接纳别人当下的现状。其实我们自己的内在总是想要一个100分的伴侣,而我们都没有反观自己,也许我们都只不过是50分。而你的伴侣再怎么努力他也只能60分,无论他怎么努力都无法满足到你。但是如果你总是想要30分的伴侣,那么你就会发觉你的伴侣是上天送给你最好的礼物。

  第二种:向除了老公的人要目前当下,其实为何出轨的事件那么的明显,很多时刻便是我们在老公这里没有办法感觉到满足,便开始像外面的人要,而这个人通常似乎就变成了情感需要,造成了事故。那么我所指的另外的人,一般是你一个很好的闺蜜,很好的心理咨询师,或者是你的老师而已。

  换一个角度来说,我们每一个人都必须学会资源取向,天生每一个人擅长的点都不一样。想要去逛街那找老公会气死那为何不找上好闺蜜,那还可以吃吃喝喝拍拍照不香吗?自己的心情低落到极限你的老公只会给你批评,那去找心理咨询师让自己重新站起来不更明智吗?在婚姻关系里,好的关系便是我们每一个人都是独立的个体,我们有一半是融合在一起的还有一半是我们各自独立的。

  也要明白有一些伤它天生只需要我们自己。

  第三种:向自己要吧自己满足自己,便是人们常说最安全的方式,那么如何才不会走向自我伤害,而才能真正的自我满足呢。(情感日记 http://aiduriji.com/list/10.html)

  第一步:停止自我迫害。如果你会害怕别人批评你,你最后会发现你才是哪个自己批评自己最严重的人,其实往往我们都喜欢自我批判,自我批评,而这个时候我们才会喜欢别人来认可自己,喜欢自己。

  如果你真的希望别人用心陪伴你,你会发现你会把你自己所有的时间基本上都给了家务,孩子,伴侣,老人,而唯独没有给自己留着。你没有把时间留给自己,所以才会经常问别人要时间。如果你需要别人为你做什么,那请你先在内在停止评判。第二步:做一点什么,让自己更好受一些。爱自己,就是为自己做一点什么,让自己更好受一点。在失落的时候抱抱自己,需要认可的时候,给自己去买一样让自己足够高兴的东西。如果你想要别人为你做什么,想想可不可以自己为自己先做,给自己创造条件和环境让自己更加满足。

  第四种:与我们内在的失去和解。

  前面说的三种方式,我们会发现无论那种方式我们都没有办法得到真正的全部的满足,世界上任何的事情都是有限的,这个世界上不存在绝对的满足。即使有那也是阶段性的。因此我们要学会与无法满足自己的内在进行相处。如果一个人没有办法和无关满足的自我相处,那么他就会陷入情绪的漩涡,不断的去寻找去碰壁,结果越来越受伤。这个世界本来就是不完整的,他人也是,我们自己也是。来来去去,失去便都是在常理当中。接纳自己的局限,接纳自己的不完美。那么在生活当中,我们要用那种方式呢?其实我的建议是根据你当下自己的内心需要去选择最适宜


看他是否爱你,微信联系的频率就知道了今天突然想起初恋情感文章-如果不能享受孤独,也就无法享受自由

本文来自网络,不代表三岩立场,侵权联系删除,转载请注明出处:http://www.sanyanis.cn/qinggan/7756.html

作者: [db:作者]

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

联系我们

联系我们

17600208609

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 1282636194@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部