那在亲密关系中,如何去利用我们的直觉

  想对姑娘们说一句:请尽可能地相信你的身体和直觉,尤其是在亲密关系中。

  刚刚看到一个私信,一个女孩儿说和男朋友的相处过程,她不小心摔了男朋友的手表,男朋友非常生气,让她给他再买一个,或者把自己的手机拿给他摔。吵架的时候,男朋友会对她说,如果下次再在楼道里大吼,他就会把她当男生吼她,甚至打她。就这样,男生还说如果订婚会尽量克制自己的脾气。

  现在,男方家里提出订婚,但是女生跟我说,心里有点害怕他,所以不知道该怎么办。

  我给她的建议是:请相信你的直觉,你的直觉是不会欺骗你的,它这个时候出来就是来保护你和提醒你的。当提到订婚,如果你的第一反应不是很肯定的说YES,而是有所顾虑有所迟疑,那么一定不要勉强自己。

  我们的大脑特别擅长欺骗和解释,但是我们的直觉往往比我们更了解自己,更能够引领我们做出更正确的选择。

  直觉这个东西是与生俱来的,就像是动物嗅到危险的气息,第一反应就是肾上腺素升高,准备战斗或逃跑,这个就是属于保命的直觉,它往往很快做出反应,而我们的大脑需要通过收集信息-分析-处理之后才能得出结果。比如开车的时候急刹车,就是直觉在主导,而非大脑,等大脑反应过来再踩,早就来不及了。

  就像之前提到的这个女生一样,其实她的直觉已经通过之前的相处细节来警告她了,这个男生对于冲突的处理和情绪的处理不够成熟,可能有家暴倾向。但是为什么她会纠结拿不定注意呢?就在于大脑会告诉她:男生家境还不错,双方家长都已经见过面了,如果拒绝的话不知道如何向父母交代。

  所以相较于思维,直觉的特点就是更快、更可靠。

  那在亲密关系中,如何去利用我们的直觉呢?

  1.判断自己喜不喜欢一个人

  相亲或者和异性见面的时候,大脑会通过评估对方的各方面的条件来做出“喜欢”、“不喜欢”,“合适”、“不合适”的结论。

  但你喜不喜欢一个人,你的身体和直觉告诉你的,才是真相。

  比如,你和一个男生约会,对方试探性地触碰你的手,如果你的第一反应是快速抽开,那证明你根本不喜欢这个人。

  比如对方和你坐在咖啡馆面对面聊天,你的身体是靠后的、眼神是躲避的,这个也是不感兴趣、防备的信号。

  我表姐曾经和一个男生交往过,男生各方面条件都还不错,但是当男生想要吻我表姐的时候,我表姐本能地想要推开他,但她忍住了,于是在男生的嘴碰上她的嘴那一刹那,我姐立马推开他跑到一边,吐了……

  所以尽可能地去信任你的身体和直觉,它给出的答案才是你的真心,不要被大脑所蛊惑。

  2.判断要不要继续这段关系

  如何判断目前这段关系对你是滋养的还是损耗的?方法其实非常简单,就是对着镜子,看看自己的气色、面相、状态是变好了还是变差了?

  我有个大学室友,毕业之后我们在不同城市生活,我都不用见她男朋友,也不必了解她男朋友的工作、家庭条件、人品,就能够判断出她男朋友应该是个不错的人,

  因为她和这个男朋友在一起时,在微博、朋友圈呈现的状态都是小确幸,日落,猫咪,和几个朋友小聚,度假,她在这段关系里面得到了滋养,所以散发出来的气场也是温柔的、岁月静好的。但是和她前男友在一起时,连身边的人都感觉得到她“怨气很重”。

  你的身体、情绪比你的大脑更诚实和灵敏,要学会经常去关照你的身体和情绪,在做决定前,多问问你的身体,它是什么感受?

  3.判断关系中潜藏的危险

  家暴、杀妻这些悲惨的事件在发生之前,其实早有迹象。

  我还记得几年前泰国坠崖孕妇事件,王暖暖回忆说俞晓东在婚前百般殷勤,婚后跟换了一个人似的。她其实早就发现了对方很多不同寻常的迹象,例如有一次王暖暖在她的中餐厅里不小心失足滚下楼梯,俞晓东居然只是抬头看一眼,然后继续玩游戏,最后是店员送王暖暖去的医院,这些迹象都指向一个事实——这个男人在利用她,对她另有所图,并非真心,然而她还是一厢情愿的欺骗自己,最终导致了悲剧的发生。(当然我不是说女方有错,而是女方如果相信自己的直觉,可能就不会有后面的事情发生)

  我相信当事人的直觉肯定反反复复冒出来提醒过她很多次,但是我们没有去信任我们的直觉。

  尤其是当“害怕”、“恐惧”这样的感觉冒出来时,请一定不要忽视它,真的会在关键时刻救你一命。

  身体蕴藏着极大的智慧,但是当人类开始用大脑思考之后,我们渐渐依赖理性、逻辑来主导我们的生活,而往往,我们脑袋里面的知识、价值观、道德标准都是别人灌输给我们的,而非我们内心生发的,当我们习惯性地忽视我们身体和直觉的声音,就会导致做出的决定和我们真正想要的东西相背离。

  而后者,才是决定我们幸福的关键。

  文/Juno的孤岛


看他是否爱你,微信联系的频率就知道了今天突然想起初恋情感文章-如果不能享受孤独,也就无法享受自由

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